THE цигун это что такое DIARIES

Помните, что именно с правильных мыслей начинаются позитивные перемены;Упражнения цигун носят как общеукрепляющий характер, так и имеют прямое отношение к боевым практикам, и почти напрямую

Все практики можно разделить на статические и динамические. В первых важно сохранять равновесие и правильно дышать, а во вторых ключевую роль играет техника выполнения движений.“Цигун” - со